日々是好日 【完全版】イライラ対策一覧｜感情を落ち着かせる具体的な方法と脳科学の裏付け
イライラやストレスに振り回されてしまうときに役立つ「感情の整え方」を一覧にまとめました。自分を解析し、新たな視点を具体的に提示してくれるお坊さんChatGPT命令文や、子育てのイライラ対処法、深呼吸や瞑想といった王道から、写経など少しユニークな方法まで幅広く紹介。
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日々是好日 
日々是好日 【帰省準備】子連れ帰省で私が実際に忘れて困ったものと、自分用にカスタマイズできるスプレッドシートの忘れ物チェックリスト無料配布中！
子連れでの帰省に向けた持ち物チェックリストを、実体験に基づいて紹介。Googleスプレッドシートで使える無料リスト付き！忘れて後悔したもの・あると便利なグッズも。これからの長期休みや里帰り前に要チェック。
日々是好日 子どもと一緒にゴミ分別！シールで楽しく学ぶリサイクルの工夫とは？
「これは何ゴミ？」と迷う子どもに、手作りシールでゴミ分別を楽しく伝えるアイデアをご紹介。リサイクルマークの意味や、暮らしに役立つ豆知識も満載です。家庭内でできるSDGs的工夫と、親子の気づきもご紹介します。
日々是好日 「もう献立で悩まない！」スプレッドシートで「1ヶ月献立」を表作成&在庫管理 【家事効率化できるテンプレート無料配布中】
「献立どうしよう……」の悩みに！スプレッドシートで1ヶ月分の献立を固定化＋ローテーション＋買い物・在庫管理までまとめて一括管理できる仕組みを作ったことで解決。実際に私が使っているスプレッドシート献立表の構成や管理方法、操作手順、具体的な献立つきのテンプレートまでご紹介します。